Công dụng của Dầu oliu đối với sức khỏe và sắc đẹp

Dầu Oliu Là Gì?

Oliu hay olive là loại cây có xuất xứ từ vùng Địa Trung Hải, còn có tên khoa học là Olea europaea, thuộc họ Oleaceae. Dầu oliu từ thời xa xưa đã được người dân nơi đây sử dụng rộng rãi. Bằng phương pháp nghiền ép thủ công từ quả oliu, loại dầu này đã được lưu truyền rộng rãi trong dân gian. Người dân sử dụng dầu oliu trong chế biến thức ăn cũng như phụ nữ sử dụng chúng để chăm sóc làn da, mái tóc.

Dầu oliu có thành phần chủ yếu là các axit béo không bão hòa và chứa ít axit béo bão hòa rất có lợi cho sức khỏe con người. Ngoài ra dầu oliu rất giàu vitamin và kháng chất có khả năng chống oxi hóa và kháng khuẩn, chống viêm tuyệt vời. Hàm lượng dưỡng chất cao trong dầu oliu có lợi cả về mặt sức khỏe và làm đẹp. Vì thế mà dầu oliu được sử dụng trong nhiều lĩnh vực khác nhau như nấu ăn, mỹ phẩm, dược phẩm…

Dưới đây sẽ trả lời chi tiết cho câu hỏi dầu oliu có tác dụng gì trong đời sống sức khỏe và làm đẹp:

Dầu Oliu Có Tác Dụng Gì?

Công dụng của dầu olive đối với sức khỏe:

Dầu olive chứa hàm lượng các chất axit béo không bảo hòa cùng những chất có khả năng chống oxi hóa cao như vitamin E, carotenoids, chlorophyll, polyphenols và hydroxytyrosol giúp hỗ trợ các hoạt động của cơ thể hiệu quả. Bên cạnh đó các hợp chất có khả năng kháng khuẩn, chống viêm có trong dầu olive giúp tăng cường sức đề kháng và bảo vệ cơ thể rất tốt.

- Dầu oliu có tác dụng gì đối với tim mạch?

Là loại dầu thực vật chứa nhiều chất axit béo không bão hòa giúp hạn chế lượng cholesterol vào cơ thể, nhờ đó mà bảo vệ thành mạch khỏe mạnh, ngăn ngừa tình trạng xơ vữa động mạch và các bệnh liên quan đến tim mạch rất tốt. Dầu oliu cũng giúp gia tăng tuần hoàn máu, giúp hạn chế vấn đề xuât huyết não có thể xảy ra. Là dầu thực vật nên dầu oliu rất tốt cho các hoạt động hệ tim mạch.

- Dầu olive oil có tác dụng gì đối với hệ tiêu hóa và bài tiết?

Dầu oliu rất tốt cho hệ tiêu hóa, phòng ngừa các bệnh liên quan đến dạ dày và đường ruột hiệu quả. Do có khả năng làm giảm bớt vị toan nên dầu oliu giúp bảo vệ thành dạ dày tốt hơn, hạn chế vấn đề về viêm dạ dày. Ngoài ra dầu oliu lại kích thích tiết dịch mật nhiều hơn, giúp giảm lượng mỡ đồng thời giúp lượng mỡ được hấp thu qua đường ruột tốt hơn, phòng ngừa bị sỏi và viêm túi mật.

- Công dụng của dầu olive đối với sự phát triển của xương, khớp:

Dầu oliu cũng giúp kích thích trao đổi chất trong cơ thể và thúc đẩy sự phát triển của xương, giúp xương được chắc khỏe và phòng các vấn đề về loãng xương hiệu quả. Khả năng chống viêm của dầu oliu rất tốt cho các vấn đề về viêm nhiễm trong cơ thể, đặc biệt là viêm khớp.

- Dầu olive oil có tác dụng gì đối với ung thư và vấn đề phòng chống tia tử ngoại?

Nhờ có hàm lượng các chất chống oxi hóa cao, dầu oliu chống lại sự tấn công của các gốc tự do và bảo vệ sự phát triển của các tế bào được bình thường, vì thế mà dầu oliu giúp ngăn ngừa khả năng bị ung thư và hạn chế tác động của các tia tử ngoại đến cơ thể.

- Công dụng của dầu olive bổ sung dưỡng chất cho cơ thể:

Dầu olive có chứa nhiều thành phần có giá trị dinh dưỡng cao như vitam A, vitamin D, vitamin F, vitamin K và nhiều vi chất khác. Đồng thời các chất vitamin kết hợp cùng với carotine trong dầu oliu giúp dung hòa chất béo và các chất chống oxi hóa hiệu quả, vì vậy nên tăng khả năng hấp thụ chất cho cơ thể.

Dầu oliu có tác dụng gì đối với làm đẹp?

- Tác dụng của dầu oliu với da mặt:

Dầu oliu được kết cấu chủ yếu bởi các chất axit béo, cấu trúc tương tự như lớp dầu trên da, vì thế nên có khả năng thấm nhanh vào da và dưỡng ẩm hiệu quả cho da, đặc biệt với làn da thường xuyên thiếu ẩm như da khô. Ngoài ra các chất chống oxi hóa trong dầu oliu như vitamin E giúp tái tạo làn da, bảo vệ làn da dưới tác động của môi trường và hạn chế tình trạng lão hóa da sớm.

Khả năng chống viêm cũng giúp dầu oliu trị mụn hiệu quả, dầu oliu với chất dầu thấm sâu vào lỗ chân lông sẽ loại bỏ những chất bẩn tồn đọng và ngăn ngừa tình trạng bí da, nguyên nhân hình thành mụn. Khả năng kháng và tiêu diệt vi khuẩn giúp hạn chế những vấn đề về da như mụn, nấm hiệu quả.

Ngoài ra dầu oliu còn là một loại chất tẩy trang tuyệt vời, chất dầu nhanh chóng hòa tan các loại hóa chất trang điểm và chất nhờn bẩn trên da mà lại không gây bí da, rất an toàn cho da nên rất được ưa chuộng sử dụng nhất là đối với làn da nhạy cảm.

- Dầu oliu dưỡng tóc:

Dầu oliu được ví như thần dược của mái tóc vì khả năng phục hồi mái tóc hư tổn do hóa chất hoặc tác động của môi trường. Dầu oliu giúp dưỡng ẩm cho mái tóc, bảo vệ và giúp da đầu khỏe mạnh, phòng tránh các vấn đề về gàu hoặc nấm da đầu rất tốt. Nhờ vậy mà dầu oliu bảo vệ được chân tóc và giúp tóc khỏe mạnh, hạn chế vấn đề về rụng tóc. Dầu oliu cũng kích thích nang tóc sản xuất tế bào mới, nhờ vậy mà giúp mái tóc nhanh dài. Các chất chống oxi hóa cũng giúp bảo vệ mái tóc khỏi những tác động của môi trường.

- Tác dụng của dầu oliu với lông mi:

 Dầu oliu giúp dưỡng lông mi và giúp hàng lông mi dài và dày hơn. Tương tư như mái tóc, dầu oliu giúp hỗ trợ kích thích lỗ chân lông và giúp làm lông mi nhanh dài, đồng thời bải vệ chân mi khỏe hơn.

- Tác dụng của dầu oliu giúp dưỡng môi và móng:

Dầu oliu giúp dưỡng môi ẩm và mềm mượt hơn, giúp đôi môi khô nhăn nheo căng mọng và hồng hào. Dầu oliu còn có khả năng giúp bảo vệ móng và giúp móng chắc khỏe, hạn chế tình trạng móng giòn và bị gảy.

Dầu Oliu Mua Ở Đâu?

Dầu oliu hiện được bày bán ở nhiều nơi trên toàn quốc. Có nhiều loại dầu oliu trên thị trường cùng với xuất xứ và mức giá khác nhau. TiDaVi vn là nơi chuyên cung cấp loại dầu oliu extra virgin chất lượng, nguyên chất 100% với mức giá cực kỳ hợp lý. TiDaVi sẳn sàng đền 500% nếu phát hiện dầu oliu không chất lượng. Bạn có thể đến cửa hàng của TiDaVi để được tư vấn và thử trực tiếp sản phẩm.

Khi đã hiểu dầu oliu có tác dụng gì, TiDaVi mong rằng bạn sẽ tận dụng được những lợi ích của loại dầu nền thiên nhiên này, và ứng dụng phù hợp vào cuộc sống của mình.